તમારી યાદ શક્તિ વધારવા માટે દરરોજ 20 થી 30 મિનિટ સુધી તમારા મન ગમતા ગીત સાંભળો

તમારી યાદ શક્તિ વધારવા માટે દરરોજ 20 થી 30 મિનિટ સુધી તમારા મન ગમતા ગીત સાંભળો

મન ગમતા ગીત સાંભળવા થી મગજ પીઆર આવતું પ્રેશર 70% જેટલું ઑછું થાય છે ને ,

જે ને કારણે મગજ ને યાદ   રેહવા ની  ક્ષમતા વધે છે

આમ કરવા થી  આપના શરીર  અને મગજ બને ને આરામ મળે છે

યાદ શક્તિ વધાર વા માટે આ બને ખૂબ જ જરૂરી છે





Source :https://www.goconqr.com/en/examtime/blog/study-hacks/